如何能成功戒煙

許多菸癮者當然知道吸菸對身體有害,卻遲遲無法戒菸,大多被歸因於耐力不足,如何能成功戒煙?中醫戒煙靈噴劑是通過衛福部核可的安全戒菸劑型,同時目前各級醫院診所也都有開設戒菸門診,提供18歲以上且具有健保的對象進行戒菸治療服務,由專科醫師開立合適的戒菸輔助品與戒菸計畫,陪伴戒菸者完成挑戰,有意戒菸者不妨再試著踏出第一步,為長遠健康打下根基,設計使用方便,為戒菸者最好助力!
有煙癮基本上是人體對「尼古丁」的依賴,但也可能只是因為你本身過於無聊,因此需要手拿一個東西,接著放到嘴巴去呼吸而已,這種事對於「行為」上的依賴,如何能成功戒煙?因此,大部分想要戒菸的人都會嘗試使用想是尼古清、尼古丁貼片,或是多吃東西、咬口香糖、抽電子菸等來轉移對這兩個依賴的注意力。